Sober October
Rejoignez-nous pour Sober October et explorez les bienfaits d'un mois sans alcool pendant l'automne. Profitez de cette période pour adopter un mode de vie plus sain, savourer des boissons chaudes et épicées, et soutenir une bonne cause. L'automne est le moment parfait pour un nouveau départ.
Sober October, c'est quoi ?
Sober October est une initiative similaire à Dry January, où les participants s'abstiennent de consommer de l'alcool pendant tout le mois d'octobre. Ce défi vise à sensibiliser aux effets de l'alcool et à promouvoir un mode de vie plus sain avant la période des fêtes. Le mouvement encourage également la collecte de fonds pour diverses œuvres de charité, offrant une motivation supplémentaire pour les participants.
Quelles sont les origines du Sober October ?
Sober October a été popularisé par l'organisation britannique Macmillan Cancer Support en 2014. Cette initiative a commencé comme un moyen de sensibiliser et de collecter des fonds pour soutenir les personnes atteintes de cancer. Le succès de Sober October réside dans sa capacité à combiner un défi personnel de santé avec une cause caritative, incitant les participants à s'engager non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour les autres.
